Αντωνία Ποθητού

Είμαι ψυχόλογος, κάτοχος MSc στην κλινική ψυχολογία και τη συμβουλευτική (CBT) και εκπαιδευόμενη ψυχοθεραπεύτρια στη γνωσιακή συμπεροφορική θεραπεία (CBT). Παράλληλα έχω εκπαιδευτεί στο Life & Executive Coaching και στην παιδοψυχολογία.

Ξεκινώντας με δίψα για γνώση και εξερεύνηση, το ταξίδι μου μέχρι σήμερα πέρασε από πολλά ενδιαφέροντα μέρη.

Με αρχικό κίνητρο την αγάπη για τις ξένες γλώσσες, τη Γαλλία και τη φιλοσοφία… βρέθηκα να εργάζομαι περισσότερο από 10 χρόνια σε επιχειρήσεις.

Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία το 2015 και ερωτεύτηκα τη διαδιακασία σε τέτοιο βαθμό που απόφασισα να γίνω και εγώ ψυχολόγος. Έτσι, ξανακάθισα στο θρανίο με χαρά.

Ξεκίνησα αυτό το ταξίδι με σπουδές στη Συμβουλευτική και το Life Coaching. Έδωσα κατατακτήριες εξετάσεις στο τμήμα Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ με επιτυχία. Παρακολούθησα πρόγραμμα εξειδίκευσης στο Executive Coaching και το Management, την παιδοψυχολογία και συνέχισα με τις μεταπτυχιακές σπουδές μου στην κλινική ψυχολογία και τη συμβουλευτική. Η πορεία συνεχίζεται με την κατάρτισή μου στην γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση (CBT).

Αυτό δεν είναι η ζωή; Ένα ταξίδι.

Ας το δημιουργήσουμε όπως ονειρευόμαστε, εκμεταλλευόμενοι τις ευκαιρίες που μας δίνονται και δημιουργώντας νέες.

Αν η προσωπική σου εξέλιξη είναι τόσο σημαντική όσο για μένα, αν κάπου πιο πάνω είδες τον εαυτό σου, μπορούμε να συνεργαστούμε.

Οι στόχοι της συνεργασίας μας μπορεί να είναι οι παρακάτω:

Σε προσωπικό επίπεδο:

η κινητοποίηση,
η αυτογνωσία,
η ανάπτυξη δεξιοτήτων,
η ενίσχυση αυτοπεποίθησης & αυτοεκτίμησης,
η θέσπιση, ο προγραμματισμός & επίτευξη στόχων,
η αντιμετώπιση συνθηκών με νέες λύσεις και ιδέες,
η βελτιωμένη συγκέντρωση,
η ανάπτυξη/ βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων,
η διαχείριση συναισθημάτων,
η διαχείριση αλλαγών & στρεσογόνων καταστάσεων
η ανάπτυξη των ψυχικών αποθεμάτων,
η ανάπτυξη πρωτοβουλίας,
η ενθάρρυνση ανάληψης ευθύνης,
η διαχείριση χρόνου,
η βελτίωση ποιότητας της ζωής,
η εξισορρόπηση επαγγελματικής και προσωπικής ζωής,
Επιπλέον, σε επαγγελματικό επίπεδο:

η υποστήριξη ανάπτυξης σταδιοδρομίας και μετάβασης ρόλων,
η καλύτερη ανταπόκριση σε νέες εργασιακές/ προσωπικές προκλήσεις,
η ανάπτυξη συνειδητών και καθορισμένων συμπεριφορών επιτυχίας,
η ενίσχυση αποδοτικότητας και παραγωγικότητας.
Υπηρεσίες:

Ψυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Συμβουλευτική Ζεύγους
Σεμινάρια Ψυχολογίας και Εργαστήρια
Life Coaching
Executive Coaching
Διαδικτυακές Συνεδρίες

Στοιχεία Επικοινωνίας

Διεύθυνση:
Γαλάτσι & Διαδικτυακά
Κινητό:
697 199 1498
Website: https://pothitou.com/
Πρακτική Άσκηση & Εθελοντισμός:

Roots Wellness Center, Δίγλωσσο Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Εναλλακτικής Θεραπείας

Ελληνικό Κέντρο Προαγωγής Κοινωνικής και Ψυχικής Υγείας – ΠΟΡΕΙΑ Α.Μ.Κ.Ε.

Συμβουλευτικός Σταθμός Δήμου Πετρούπολης

Σπουδές:

4ετές Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα στις Γνωσιακές Ψυχοθεραπείες «Ιωάννης Παπακώστας», Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής Ε.Π.Ι.Ψ.Υ.

MSc Κλινική Ψυχολογία και Συμβουλευτική, University of Derby, UK

BSc Ψυχολογία, ΕΚΠΑ

BA Γαλλική Φιλολογία, ΕΚΠΑ

Σεμινάρια στο Εργαστήριο συστημικής ψυχολογίας και παιδαγωγικής «Ροδάκινο»:
«Θεραπεία ζεύγους. Η ουδετερότητα του θεραπευτή», 3 ωρών
«Η πρώτη συνεδρία ως ψυχοθεραπευτής. Τα «σωστά» και τα «λάθη»», 3 ωρών

Συμβουλευτική & Life Coaching, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Executive Coaching & Management, Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων

Human Resources, Alison

Theory of Basic Coaching Skills, Coaching Evolution Academy

Buddhism and Modern Psychology, Princeton University

Παιδοψυχολογία – Παιδοψυχιατρική, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Ψυχολογικές Πρώτες Βοήθειες, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Συναισθηματική Νοημοσύνη και Αυτοεκτίμηση, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Η ψυχολογία του Ναρκισσισμού και της Ευαισθησίας, Πανεπιστήμιο Αιγαίου

Ιατρική και Νομική Αξιολόγηση της Ενδοοικογενειακής Βίας, Ελληνική Ιατροδικαστική Εταιρεία

Οικογενειακό Δίκαιο για Κοινωνικούς Επιστήμονες, Πανεπιστήμιο Αιγαίου.